Vsi, ki dom delijo z mačko vedo, da so odlične družabnice in prave male terapevtke. Mnoge študije so pokazale, da lastništvo mačke preprečuje stres, znižuje krvni tlak ter preprečuje bolezni srca in ožilja. Mačke pa niso uspešne le pri preprečevanju telesnih bolezni, temveč so koristne tudi pri spopadanju z duševnimi težavami. Tistim, ki se bojujejo z depresijo ali anksioznostjo lahko mačke pomembno pomagajo, da se prebijejo iz dneva v dan. To velja za odrasle in za otroke.
Otroci lahko, tako kot odrasli, postanejo žrtve depresije ali anksioznosti. Pri otrocih pred puberteto je depresija sicer izredno redka in se večinoma pojavlja le pri otrocih z razvojnimi težavami, pri mladostnikih pa je depresija bolj pogosta in se najpogosteje razvije iz anksioznosti, ki ima svoje začetke v predpubertetnem obdobju. Anksioznost naj bi se pojavila pri enem od osmih otrok pred puberteto.
Ko govorimo o terapiji ob prisotnosti živali najpogosteje pomislimo na pse ali konje, morda celo delfine. Le redko kdo pa pomisli tudi na mačke. Vendar jim delamo krivico. Mačke so odlične terapevtke in jih lahko treniramo, da postanejo certificirane terapevtske živali. Seveda pa ni nujna izobražena mačja terapevtka, da pomaga otrokom (ali odraslim) spopadati se z boleznijo.
5 načinov kako lahko mačka pomaga otroku, ki trpi za anksioznostjo in⁄ ali depresijo:
Nezahtevno in brezpogojno prijateljstvo.
Mačke nas imajo preprosto rade. Ničesar ne zahtevajo v zameno, nas ne obsojajo in ne ocenjujejo. Prijateljstvo z mačko je preprosto, brez stresa in zavrnitev. To je za otroke, ki trpijo za anksioznostjo pomirjajoče. Pogosto se namreč bojijo sklepati nova prijateljstva in jih predvsem skrbi ali bodo lahko ta prijateljstva obdržali.
Odgovornost in rutina.
Za otroka, ki svojih čustev ne obvladuje, rutina in odgovornost ustvarjata cilj in logiko, ki ju sicer pogosto ni. Otroci, ki trpijo za anksioznostjo ali depresijo, se včasih počutijo nekoristne in brez cilja. Skrb za živo bitje jim pomembno pomaga pri premagovanju teh občutkov. Mačko je potrebno nahraniti v določenem delu dneva in dnevno sprazniti mačje stranišče. To so starosti primerne naloge, ki dajejo otroku občutek, da ga nekdo potrebuje.
Zaposlitev.
Težko je izključiti možgane, ko se v glavi ves čas pojavljajo in preganjajo raznorazne misli. Takrat možgani potrebujejo zaposlitev, ki bo misli umirila. Igra z mačko je popolna zaposlitev za umiritev možganov saj je nepredvidljiva in vedno zabavna.
Socializacija.
Če ima anksiozen ali depresiven otrok težave s socialno interakcijo mu lahko mačka pomaga navezovati stike. Morda pride na obisk sošolec, da bi se skupaj igrala z mačko. Ker se otrok v družbi mačke že počuti samozavestno, mu ta samozavest pomaga do večje sproščenosti v družbi prijatelja.
Fizični stik in dotik.
Vse več ljudi verjame, da je dotik zdravilen. Otroci z anksioznostjo ali depresijo pa potrebujejo še več nežnosti kot ostali. Starši lahko svojemu otroku seveda nudijo neomejeno število objemov, vendar je dotik in potrditev s strani puhaste prijateljice še posebej zdravilen. Prav zaradi tega je še posebej pomembno, da ima otrok stik z mačko, ki se rada boža.
Če še nimate mačke ali imate mačko, ki se ne druži rada in bi radi posvojili novo predečo kepico, ki jo boste uporabili kot mačjo terapevtko, bodite pozorni na njen značaj. Mačka, ki bo služila kot terapevt mora imeti pravo osebnost za njene naloge. Izberite umirjeno in družabno mačko, ki se rada crklja in bo otroku dobra družabnica.
Nina Bartol
